No es bueno que continúes solo(a)

SENTIRSE solo no es lo mismo que estar solo. En el primer caso se trata de una condición persistente de malestar personal y emocional por sentirse incomprendido o rechazado, mientras que en el segundo hablamos sencillamente de la ausencia voluntaria de compañía.

La soledad en las grandes ciudades.

En las grandes ciudades, millones de personas viven apiñadas, pero curiosamente este apiñamiento genera en ellos sentimientos de soledad, el ajetreo de la vida urbana impide a muchos incluso saber quiénes son sus vecinos de ahí que terminen viviendo entre extraños. La generalizada falta de confianza en los desconocidos y el deseo de proteger la intimidad personal tienen mucho que ver con la cantidad de individuos que se sienten solos en la ciudad.

Te escuchamos y comprendemos lo que estas sintiendo.

El acelerado ritmo de la sociedad moderna no fomenta en absoluto relaciones humanas afectuosas, una sonrisa o el cariño de una mirada normalmente no se perciben por el teléfono ni en un mensaje electrónico.

La soledad se ha convertido en un problema social que desemboca en alcoholismo, compulsividad en el comer, drogadicción, promiscuidad sexual e incluso suicidio.

Cierta publicación de la Facultad de Medicina de Harvard afirma: “Decenas de estudios han demostrado que quienes cuentan con apoyo social —es decir, buenas relaciones con la familia, los amigos y la comunidad— son más felices, se enferman menos y viven más”.

Quienes no se han casado porque no han encontrado una pareja adecuada también atraviesan períodos de soledad. Tales sentimientos se agravan cuando otros les hacen comentarios fuera de lugar como: “¿No serías más feliz si te casaras?”.

Hablando de su llegada a Inglaterra como inmigrante, Benjamin confiesa: “Me costó adaptarme a la nueva cultura. Tenía conocidos, pero no amigos verdaderos ni familiares con quienes conversar y a quienes expresarles mis opiniones”.

Todos tenemos muy arraigada la necesidad de amar y ser amados. Pero no dejes que las decepciones te roben tu felicidad.

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“Recuerda que la felicidad es un sentimiento y una decisión”.